MORINGA DER WUNDERBAUM
Moringa – Nährstoffgehalt, und eine Empfehlung, wie man Moringa kauft, verwendet und isst Moringa – Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Sicherheit.
Moringa Oleifera – die ideale Nahrung für Übergewichtige und Mangelernährte
Moringa oleifera ist sehr reich an lebenswichtigen Nährstoffen und wächst außerdem sehr schnell in trockenen Gebieten der Welt, in denen Nahrung knapp ist. Seit der Antike wurde die Moringa als Heilpflanze eingesetzt, bekannt wegen seiner Kraft, eine Vielzahl an Krankheiten zu heilen und zu lindern: von verschiedenen Entzündungen bis hin zu Krebs oder parasitären Erkrankungen und Diabetes. In neuerer Zeit wurde Moringa bekannt als Kraftquelle, die Bedürftige ernähren kann und in der Tat, Leben rettet. Und auch vor Blindheit schützt -es wirkt dem Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen wie Vitamin A entgegen
Moringa oleifera-blätterer oder Blattpulver kann erfolgreich als Lebensmittelergänzung verwendet werden, um kleine Kinder, schwangere oder stillende Frauen zu ernähren, und natürlich auch alle anderen.
Bevor Sie Produkte des Moringa oleifera-baums kaufen
ACHTUNG: Hüten Sie sich vor Moringa Produkten aus schlechtem Anbau oder Herstellungspraxis, wenn Sie Produkte kaufen.
Der Zustrom von Moringa oleifera Produkten auf den Markt schnellt in die Höhe. Moringa, vor ein paar Jahren noch eine praktisch unbekannte Pflanze, ist jetzt mehr trendy als viele andere beliebte Pflanzen. Schauen Sie sich Moringa Trend-Entwicklung von 2007 bis heute an. Beeindruckend, finden Sie nicht? Blaubeeren werden hinter der Moringa zurück liegen, und Aloe Vera als nächstes:)
Obwohl es gut ist, dass mehr Menschen auf die Vorteile des Moringa oleifera-baums aufmerksam werden, bringt der Ruhm auch schlechte Dinge mit sich.
Der Markt bietet viele Erzeugnisse des Moringa oleifera mit schlechter Qualität und versucht, von ahnungslosen und ungebildeten Verbrauchern zu profitieren. Eine große Menge an Moringa oleifera Produkten auf dem Markt entstehen aus billiger Moringa mit unzureichender Qualitätskontrolle. Während diese Produkte erschwinglich erscheinen, so können sie halten, was ihr Etikett verspricht.
Moringa oleifera-Nährstoffe können auch leicht im Fertigungsprozess verloren gehen und/oder durch eine zu lange Zeitspanne, bis die lebende Pflanze verarbeitet in Ihre Hände gerät.
Wie werden die Produkte des Moringa oleifera hergestellt und wo kaufen Sie Moringa oleifera produkte?
Zum Beispiel: Moringa oleifera-Öl kann einfach gefälscht werden, sodass das Öl kein Moringa enthält oder gepanscht wird. Daher: seien Sie auf der Hut! Moringa oleifera-Öl hat die 20-fachen Kosten von Pflanzenöl, sodass die Motivation zur Verdünnung des Öls für manche auf jeden Fall gegeben ist.
Denken Sie daran, dass der zentrale Anlass zum Kauf von Moringa oleifera Produkten die unglaubliche Menge an Nährstoffen und Eigenschaften ist, die sie enthalten, nicht nur grünes, wirkungsloses Pulver in Kapseln gepresst und mit einem schönen Namen versehen. Deswegen, schauen Sie genau hin, von wem und wo Sie Moringa oleifera-Produkte kaufen.
To-do-Liste vor dem Kauf von Moringa oleifera Produkten
° Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte, kaufen, die 100% Moringa oleifera enthalten
° Überprüfen Sie, ob die Moringa oleifera Artikel in einer vegetarischen oder veganen Kapsel kommen.
° Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Sorgfaltspflicht als Käufer nachkommen und den Hersteller fragen, woher seine Moringa oleifera Waren kommen.
° Stellen Sie sicher, dass die Moringa oleifera-Ergänzungsmittel, die Sie kaufen (Moringa oleifera-Pulver, -Kapseln …), so frisch wie möglich sind. Nach sechs Monaten Lagerung gehen bis zu 50% der Vitamine verloren.
° Erkennen Sie, welches Verfahren angewandt wurde, um die Moringa oleifera-Blätter zu trocknen. Vielen Landwirte, Hersteller von Moringa oleifera-Pulver ist es egal, wie sie die Blätter trocknen. Sehen Sie hier eine Studie über Auswirkungen der Austrocknung auf dem Nährwert von Moringa oleifera-Baum-Blättern Sonnengetrocknete Moringa – VS – schattengetrocknete – VS – ofengetrocknete
° Sorgen Sie vor dem Kauf von Moringa Produkten dafür, dass Sie die Artikel von höchster Qualität sind, und nicht mit Additiven und Füllstoffen gemischt. Der Lieferant sollte in der Ernte, Reinigung und Produktionsprozess eingebunden sein, um zu gewährleisten, dass die Moringa oleifera-Produkte, die Sie kaufen, einen hohen Standard haben.
Garantiert Moringa von reinster Qualität, die von eigenen Moringa oleifera-Bauernhof sind oder nachhaltigen Öko-Landwirtschaftspartnern, die die strengen Standards der Qualitätskontrolle von MoringaSource erfüllen.
Nachdem Sie Moringa oleifera-Baum-Produkte gekauft haben
Moringa oleifera-Blatt-Produkte sollten in luftdichten Behältern vor Hitze, Feuchtigkeit und Licht geschützt gelagert werden. Moringa oleiferabäume mögen zwar gerne viel Sonne, aber die Sonne ist nicht gut für die fertigen Moringa oleifera-Produkte.
Wenn Sie Moringa oleifera-tee kaufen, vergessen Sie nicht, dass der Beutelinhalt sehr nahrhaft ist. Nachdem Sie den Tee getrunken haben, können Sie den Beutel öffnen und das Pulver für einen Milchshake, Salat oder anderes Gericht verwenden. Eine andere Möglichkeit ist, Ihre Haustiere mit damit zu ernähren. Mischen Sie Ihr Haustierfutter mit dem Pulver des Moringa oleifera-Teebeutels.
Mögen Sie den Moringa oleifera-Geschmack nicht? Neutralisieren Sie ihn!
Für einen leckeren Moringa oleifera-Drink nehmen Sie einfach einen halben Teelöffel Moringa Pulver, fügen einen Teelöffel Honig hinzu, pressen ein wenig Zitrone aus, mischen alles zusammen und fügen Wasser hinzu.
Sie können auch einen Löffel Moringa nach dem Kochen in Ihre Suppe geben. Gerade genug Moringa, um den ursprünglichen Suppengeschmack nicht zu verändern! Benutzen Sie Ihre Fantasie, um den Moringa oleifera-Geschmack zu neutralisieren!
Wenn Sie Moringa oleifera-Pulver kaufen, sind 6 g Pulver ist ein guter Ausgangsbetrag pro Tag. Ein Teelöffel enthält etwa 2 bis 3 Gramm Moringa oleifera-Blattpulver. Es entspricht in etwa 6 Moringa oleifera-Kapseln. Wie Sie Moringa verwenden
So verwenden Sie Moringa oleifera-Baum-Produkte
Das Moringa oleifera-Blatt, frisch oder getrocknet und pulverisiert, kann als alltägliches Nahrungsmittel in einer Vielzahl von Arten verwendet werden: in Fertiggerichten, Säften, Brot, Nudeln, Krapfen, Gewürzen, Instant-Suppen, etc. Lebensmittel mit Moringa Produkten können in Haushalten, Schulkantinen, Apotheken, Entbindungsstationen, Ernährungs-Rehabilitationszentren, sowie in Restaurants und Supermärkten verwendet werden.
1. Nährstoffgehalt von frischen Moringa oleifera-Baumblättern
Das Essen von 100 Gramm frischen Moringa oleifera-Baumblättern bietet Ihnen so viel Eiweiß wie ein Ei, so viel Calcium wie ein großes Glas Milch, so viel Eisen wie 200 Gramm Rindersteak, so viel Vitamin A wie eine Karotte und so viel Vitamin C wie eine Orange.
In der Tat, 100 Gramm frische Moringa oleifera-Blätter decken…
° 30 bis 100% der empfohlenen Tagesdosis an Kalzium (30 bis 50% für Jugendliche, 40 bis 60% für Erwachsene, Kinder, sowie schwangere und stillende Frauen, 80 bis 100% für Kinder unter 3 Jahren)
° 25 bis 80% der empfohlenen Tagesdosis an Eisen (25% für schwangere Frauen, 40 bis 60% für Jugendliche und Frauen, 50 bis 100% für Männer und Kinder).
° Was die Vitamine betrifft, so varriert die empfohlene Tagesdosis für Vitamin A von 400 μg Retinol-Äquivalenten (für Kleinkinder) bis zu 1.000 μg Retinol-Äquivalenten (für stillende Frauen).
Daher können 100 g frische Moringa oleifera-Baumblätter theoretisch 100% des täglichen Bedarfs abdecken, in der Praxis ist dies aber sehr variabel in Abhängigkeit davno, sie wie gelagert und wie sie gegessen werden, da der Vitamin A-Gehalt mit der Zeit abnimmt und ob sie Licht oder Wärme ausgesetzt sind. In ähnlicher Weise könnten 100 Gramm frische Moringa oleifera-Blätter 100% des Vitamin-C-Bedarf decken, bei denen die empfohlene Tagesdosis zwischen 60 mg (Kleinkinder), und 130 mg (stillende Frauen) liegt, aber das Vitamin degradiert schnell während der Lagerung und während des Kochens.
° Für eine optimale Nährstoffzufuhr ist es ratsam, frische Moringa oleifera-Baumblätter kurz nach der Ernte zu verbrauchen und die Blätter nur für eine kurze Zeit (wenige Minuten) zu kochen, oder sie sogar roh zu essen, wenn sie jung und zart sind.
2. Nährstoffgehalt von trockenem Moringa oleifera-Baumblatt-Pulver
Eine weitere Möglichkeit des Verzehrs von Moringa Blätter ist, sie zu trocknen und sie zu Pulver zu reduzieren, wodurch die Aufbewahrung und Verwendung zu jeder Zeit leichter wird. Um die gute Nahrungs und mikrobiologische Qualität des Blattpulver zu gewährleisten, muss dessen Wassergehalt unter 7% liegen, die Trocknungszeit sollte so kurz wie möglich sein und die Trocknungstemperatur nicht zu hoch (nicht über 50-55 ° C) .
Selbst wenn eine große Menge der Vitamine bei der Trocknung und der Lagerung verloren gehen, ist das Blattpulver weiterhin eine sehr reiche Nahrungsergänzung, da es ein Konzentrat der Moringa oleifera-Blätter ist.
Moringa Baum-Blatt-Pulver kann für einige Zeit gelagert werden, bevor es verbraucht wird. Nach der Trocknung muss das Blattpulver in einem wasser-, luft- und lichtdichten Behälter gelagert werden, die Vitamine so gut wie möglich zu erhalten und eine mikrobielle Kontamination zu vermeiden. Bei der Lagerung wird der Protein- und Mineralstoffgehalt bis zu sechs Monate oder länger erhalten, während bei den Vitaminen nach sechs Monaten der Lagerung ein Verlust von bis zu 50% festzustellen ist.
Sobald der Behälter geöffnet wird, sollte das Blattpulver schnell (innerhalb einer Woche) verbraucht werden, da sich dessen Feuchtigkeitsgehalt erhöht und die Gefahr einer mikrobiellen Verunreinigung besteht. Aus diesem Grund ist es ratsam, Moringa oleifera-Blattpulver in relativ kleinen Behältern zu verpacken.
3. Nährstoffgehalt der gekochten Moringa oleifera-Blätter
Frische Moringa oleifera-Blätter können roh gegessen werden, wenn sie sehr jung und zart sind, aber in der Regel werden sie gekocht. Auch wenn das Kochen der Blätter einen Teil ihrer Nährstoffe, vor allem Vitamine, zerstört, werden andere leichter aufnehmbar. Aus diesem Grund ist es wichtig, verschiedene die Arten zum Kochen der Blätter zu betrachten und zu verstehen, wie Sie die maximale Menge an Nährstoffen erhalten. Dies kann dadurch erreicht werden, dass man die Moringa oleifera-Baumblätter mit anderen Inhaltsstoffen vermischt, die die Verfügbarkeit von Nährstoffen verbessern, oder indem man die Blätter nur für eine kurze Zeit kocht, oder durch wenn man die Flüssigkeit (Wasser, Soße) aufbewahrt, in der die Moringa oleifera-Blätter gekocht werden. Moringa oleifera-Blattpulver ist auch ein Mittel zur Erhaltung von Nährstoffe (auch wenn manche bei der Trocknung und Lagerung verloren gehen), so kann das Pulver nach dem Kochen der Nahrung zugesetzt werden.
Abdeckung von Nährstoffen durch Moringa oleifera-Pulver pro Tag
Moringa Calcium – 10g
° etwa 30% der empfohlenen Tagesdosis für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren
° etwa 25% der empfohlenen Tagesdosis für Kinder zwischen 4 und 9 Jahren, sowie erwachsenen Frauen.
° etwa 15% der empfohlenen Tagesdosis für Jugendliche und Frauen über 55.
Moringa Eisen – 10g
° etwa 30% der empfohlenen Tagesdosis für Kinder zwischen 1 und 12 Jahren
° etwa 15% der empfohlenen Tagesdosis für Jugendliche.
° etwa 20% der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene über 55 Jahren.
° etwa 12% der empfohlenen Tagesdosis für erwachsene Frauen.
° Etwa 7% der empfohlenen Tagesdosis für schwangere Frauen.
Moringa Vitamin A – 10g
° 50 bis 100% der empfohlenen Tagesdosis für alle Alters- und Geschlechtergruppen.
Moringa Vitamin C
Eine Studie aus Sri Lanka zeigte, dass Blattgemüse im Durchschnitt 32% seines Vitamin C-Gehalts verliert, wenn es fünf Minuten lang gekocht wird, und 54% in 10 Minuten verliert. Dämpfen ist weniger schädigend, mit nur 15% Verlust innerhalb von fünf Minuten und 39% Verlust in zehn Minuten. Also ist das Kochen von Moringa Oleifera-Baumblättern oder Moringa oleifera-Baumblatt-Pulver in der kürzest möglichen Zeit eine gute Möglichkeit, den Vitamin C-Anteil zu erhalten.
Moringa Beta-Carotin 10g
Das World Vegetable Center (AVRDC, Taiwan) zeigte, dass der Erhalt des gesamten Carotin und Beta-Carotin von Moringa Oleifera Baumblättern durch Zugabe von Öl in die Blätter während des Druckkochens erreicht wird (76 bis 99% des Gehalts bei Öl -Zugabe, nur 46 bis 63% ohne Öl).
Die Bioverfügbarkeit von Moringa oleifera-Pflanzennährstoffen
Die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen ist die Fähigkeit, sie zu verdauen und im menschlichen Körper zu verwenden. Die Bioverfügbarkeit von Eisens in Pflanzen ist als die von Eisen in Fleisch. Ein guter Weg, um die Verfügbarkeit von Eisen für den Körper zu verbessern, die Zugabe von Vitamin C zur Malzeit. Dies kann durch Verwendung von Zitronensaft, Zitronenschalen oder frischen Tomaten erfolgen. AVRDC zeigte, dass das Aufkochen von Moringa oleifera-Baumblättern in Wasser die In-vitro-Bioverfügbarkeit von Eisen um fas 3,5-fache (bei frischen Blättern) bzw. das 3-fache (bei getrocknetem Pulver) verbessert. Zusätzlich verbessert das Kochen der Blätter in Wasser die antioxidative Aktivität. Dies zeigt, dass sich das Kochen von Moringa oleifera-Baumblättern nicht unbedingt negativ auf die Nährstoffaufnahme auswirkt. Die Hitze zerstört zwar einen Teil des Vitamin C, aber verbessert gleichzeitig die Aufnahme von Eisen. Die beste Möglichkeit ist also, die Art der Verwendung zu variieren.
4. Moringa oleifera – wasserlösliche und fettlösliche Vitamine
Vitamin C und alle im Moringa oleifera-Baumblatt enthaltenen B-Vitamine sind wasserlöslich. Andere Vitamine sind fettlöslich: wie im Fall von Vitamin A (ß-Carotin) und E (a-Tocopherol). Beim Kochen von frischen oder getrockneten Blätter sollte das Kochwasser aufbewahrt werden, um das darin gelöste Vitamin B und C zu nutzen Darüber hinaus, wird vorgeschlagen, die Blätter unter Verwendung von Öl oder anderen Fettquellen zu garen, um die fettlöslichen Vitamine A und E verfügbar zu machen. Idealerweise sollten die Moringa Blätter schnell in einer kleinen Menge Wasser gekocht werden. Geben Sie die Moringa oleifera-Baumblätter und auch das Kochwasser zu einer Soße, die eine Fettquelle enthält. Somit werden sowohl wasserlösliche als auch fettlösliche Vitamine durch das Kochen nur geringfügig vermindert und zur Verfügung gestellt.
MORINGA OLEIFERA VORTEILE
Die Wissenschaft validiert nach wie vor die alten traditionellen therapeutischen Verwendungen von Moringa. Die Liste der neuesten wertvollen medizinischen Entdeckungen in Zusammenhang mit Moringa wird ständig länger. Um all diese Entdeckungen und deren Inhalt zu beschreiben, bräuchte man hunderte Seiten. Eine Zusammenfassung folgt.
Kann Moringa im Kampf gegen Ebola helfen?
Die aktuelle Ebola-Krise unterstreicht die Schwere der Nahrungsmittelknappheit in Westafrika. Schlechte Ernährung hat einen Multiplikatoreffekt für das allgemeine Wohlergehen der Bevölkerung.
Es besteht eine starke Beziehung zwischen dem Fortschreiten der Ebola-Krankheit und Ernährung. Experten sind sich einig, dass Ernährungszustand ein kritischer Faktor bei denn Überlebenschancen von Ebola-Patienten ist.
“Natürlich ist für jeden akut erkrankten Patienten der Ernährungszustand extrem wichtig”, sagte Bruce Ribner, ärztlicher Direktor der Infektionskrankheiten-Einheit an am Emory-Universitätsklinikum. “Nehmen Sie jemanden, der gut ernährt ist und jemanden, der schlecht ernährt ist, und beide die gleiche Krankheit – infektiöse oder nicht- aufweisne, so hat die Person, die eine bessere Ernährung aufweise, bessere Überlebensaussichten”
Obwohl “Ebola sogar Menschen von guter Gesundheit tötet”, wie eine Sprecherin des Welternährungsprogramms der Vereinten Nationen in Westafrika meinte, so “kann eine schlechte Ernährung das Fortschreiten des Ebola-Virus beschleunigen. Diejenigen mit Zugang zu einer besseren Ernährung sind eher in der Lage, Krankheiten zu bekämpfen.
Warum rufen wir nicht Moringa zu Hilfe, während die Forscher daran arbeiten, ein Heilmittel gegen Ebola zu finden? Der Moringa oleifera-Baum wächst bereits in den meisten der betroffenen Ländern. Es könnte ein lokaler und kostengünstigster Weg sein, um eine gute Ernährung zu ermöglichen. Moringa ist kein Heilmittel, aber es kann ein Teil der Lösung sein!
Sie können jetzt handeln!
Rufen Sie das UN-World-Food-Program dazu auf, Moringa Bäume in Ebola-Gebieten zu pflanzen www.wfp.org
Der Moringa-Baum ist Muttis bester Freund
Moringa oleifera-blätterer, vielleicht die beste Ergänzung auf dem Markt, wenn es um das Stillen geht?
Es ist klinisch erwiesen, dass Moringa die Produktion von Muttermilch,ob vor oder nach der Geburt eines Kindes, erhöht. Die Blätter und Schoten von Moringa können viel tun, um die Gesundheit der Mutter zu erhalten und Kraft an das ungeborene Kind oder den Säugling weiterzugeben.
Mehrere Studien haben die Stillzeit-steigernde Wirkung von Moringa oleifera-blättern durch zum einen durch einen stärkeren Anstieg des mütterlichen Serum-Prolaktin-Spiegel gezeigt, zum anderen durch die Prozentsätze der Gewichtszunahme von Säuglingen, deren stillende Mütter Moringa oleifera-Blätter einnahmen. Es wird daher empfohlen, die routinemäßige Anwendung von Moringa bei Müttern von Frühgeborenen während der Stillzeit zu erhöhen, um dadurch eine ausreichende Versorgung mit Muttermilch in der Bevölkerung, die es am meisten braucht, zu gewährleisten. Lesen Sie mehr über Moringa für die Schwangerschaft und Stillphase
Steigerung der Ernährung Ihres Neugeborenen mit Moringa
Fallstudie: Moringa oleifera-Blattpulver zur Behandlung von Unterernährung. Das Programm “Alternative Maßnahmen für die Entwicklung Afrikas (auf englich: AGADA) und der Church World Service untersuchten die Fähigkeit von Moringa oleifera-Blattpulver, der Unterernährung von schwangeren oder stillenden Frauen und ihren Kindern im Südwesten von Senegal vorzubeugen und zu behandeln. Ernährung war ein großes Problem in diesem Gebiet, in dem mit mehr als 600 unterernährte Neugeborene jährlich behandelt werden. Während des Tests wurden Ärzte, Krankenschwestern und Hebammen über die Herstellung und Verwendung von Moringa-Blattpulver für die Behandlung von Mangelernährung geschult. Auch Dorffrauen wurden auch über die Herstellung von Moringa oleifera-Blattpulver und dessen Verwendung in Lebensmitteln geschult. Dieser Test stellte fest, dass die folgenden Effekte bei Probanden, die Moringa oleifera-Blattpulver nehmen, weit verbreitet sind
Kinder behielten ihr Gewicht bei oder erhöhten es und verbesserten ihre allgemeine Gesundheit.
Schwangere erholten sich von Anämie und gebaren Kinder mit einem höherem Geburtsgewicht.
Stillende Frauen steigerten ihre Produktion von Muttermilch.
ACHTUNG: Moringa scheint in der Lage zu sein, Fehlgeburten bei trächtigen Ratten zu einzuleiten. Moringa wird empfohlen, in späteren Stadien der Schwangerschaft (zweiten Trimester der Schwangerschaft) und nach der Schwangerschaft eingenommen werden. Sehen Sie hier eine Studie zu Moringa und Unfruchtbarkeit oder Moringa in frühen Stadien der Schwangerschaft
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Moringa. Es gibt viele Probleme während der Schwangerschaft und Ihr Arzt sollte derjenige sein, der jedes Ergänzungsmittel oder Heilkraut, das Sie in dieser Zeit einnehmen, genehmigt.
Moringa als Lösung für Eisenmangel
Eisenmangel oder Anämie ist bei vielen Menschen, insbesondere Frauen, verbreitet.Eisenmangelanämie ist eines der am weitesten verbreiteten, aber vermeidbaren Ernährungsprobleme der Welt. Der Hämoglobinspiegel von Frauen im gebärfähigen Alter kann durch den Einsatz von Moringa oleifera-Blättern deutlich verbessert werden.
Moringa enthält viel mehr Eisen als Spinat. 100 g Blätter oder Schoten, oder 25 g Blattpulver könnte den gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen (etwa 10 bis 20 mg) decken. Eisen ist einer dieser heiklen Nährstoffe, die in guter Gesellschaft sein müssen, um absorbiert zu werden und in Ihrem Körper zu bleiben! Eisen ist zwar in vielen Nahrungsmitteln enthalten, aber es nicht leicht zu absorbieren, außer wenn bestimmte Nährstoffe wie z.B. Vitamin C und andere vorhanden sind … Da Moringa hohe Mengen an Vitamin C enthält, stellt es eine ausgezeichnete Quelle für gut aufnehmbares Eisen dar. Studie der Moringa oleifera-Wirksamkeit bei der Behandlung von Eisenmangel bei Frauen im gebärfähigen Alter und eine weitere Studie zur Wirksamkeit des Moringa oleifera-Blattpulvers bei der Behandlung von Blutarmut
Moringa als kraftvolles, natürliches Aphrodisiakum
Moringa, ein natürliches, grünes Viagra? Die Ratten sagen, ja, gebt mir mehr von diesen grünen Pillen!
Moringa oleifera-Samen und -Blätter könnten ein wirksames und sicheres alternatives Heilmittel bei sexuellen Störungen sein. Moringa wurde traditionell verwendet, um die sexuelle Ausdauer und Lust zu steigern, und um sexuelle Störungen von Männern zu behandeln. Wissenschaftliche Tests an Ratten bestätigen, dass Moringa die sexuelle Leistung verbessert, was beweist, dass diese traditionelle Medizin richtig lag. In der Siddha-Medizin wird der Moringa als sexuelle Potenzmittel verwendet, um Erektionsstörungen bei Männern und auch die Verlängerung der sexuellen Aktivität von Frauen zu behandeln.
Unfruchtbarkeit ist einer der größten Gesundheitsprobleme in den Leben von Paaren; etwa 30% der Zeugungsunfähigkeit von Paaren sind auf männliche Faktoren zurückzuführen. Mehrere Bedingungen können die Spermienbildung stören und die Spermienqualität sowie -Produktion verringern. Viele Faktoren wie Drogentherapie, Chemotherapie, Toxine, Luftverschmutzung und unzureichende Vitaminzufuhr können schädliche Auswirkungen auf die Spermabildung und die normale Produktion von Spermien haben.
Eine große Anzahl an Pflanzen auf der ganzen Welt wurden auf ihre möglichen fruchtbarkeitsregulatorischen Eigenschaften getestet. Einige Heilpflanzen werden in großem Umfang als Aphrodisiaka verwendet, um sexuelle Funktionsstörungen zu lindern oder die Fruchtbarkeit zu fördern.Moringa liefert einen Schub an Nährwerten und verbesser so die sexuelle Leistungsfähigkeit und die Libido.
Studien bestätigen die traditionelle Ansicht, dass die Einnahme von Moringa oleifera erhöhte Auswirkungen auf die Fertilität und die Fortpflanzungsorgane bei erwachsenen Männern hat. Das unterstützt auch die Ansprüche einer traditionellen Verwendung von Moringa oleifera als ein Mittel, das die Sexualfunktion verbessert. Zumindest bei Ratten funktioniert es! Sie können einige Moringa oleifera-Samen probieren, aber bitte berauschen Sie sich nicht damit. Zu viel Viagra kann nicht gut für Sie sein! Studie über potenzielle aphrodisierende Aktivität von Moringa oleifera-Samen
Studie zur Wirkung von Moringa oleifera-Samen auf die sexuelle Aktivität
Studie: Auszüge aus Moringa oleifera-Blättern dämpfen männliche sexuelle Dysfunktion
Moringa Oleifera – sein hoher antioxidativer Inhalt & Aktivität zur Behinderung einer Vermehrung von Krebszellen
In den letzten unabhängigen Studien wies das Pulver aus den Moringa oleifera-Baum-Blättern eine höhere Wert an ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity, Kapazität zur Aufnahme von Sauerstoffradikalen) auf als jedes andere Nahrungsmittel auf der Liste. Mit einem ORAC-Wert von 157.000, übertraf Moringa oleifera alle anderen antioxidativen Superfoods wie Acai-Beeren, grünen Tee, Heidelbeeren, dunkle Schokolade, Knoblauch, Goji-Beeren, Granatäpfel und Rotwein.
ORAC messen die kollektive antioxidative Kraft verschiedener Stoffe, die in einem Lebensmittel gefunden wurden. Antioxidantien bekämpfen den Oxidationsprozess, eine chemische Reaktion, die Schäden an vielen Zellen in Ihrem Körper verursachen können. Bei Störungen des natürlichen Oxidationsprozesses werden sehr instabile und potentiell schädliche Moleküle, so genannte freie Radikale erzeugt. Sauerstoff löst die Bildung dieser destruktiven kleinen Chemikalien, und, falls sie ungebunden bleiben, können sie eine Schädigung der Zellen im Körper verursachen. Das funktioniert ähnlich wie die chemische Reaktion, die Rost auf einem Fahrrad entstehen lässt oder die Oberfläche eines aufgeschnittenen Apfels braun färbt.
Antioxidantive und Anti-Krebs-Aktivitäten von Moringa oleifera-Blättern
Seit frühesten Zeiten wurden Kräuter für ihre schmerzstillende und heilende Fähigkeiten geschätzt und auch heute verlassen wir uns noch weitgehend auf die heilende Wirkung von Pflanzen.>Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation, hängen 80% der Menschen in ländlichen Gebieten von Heilkräutern als primäres Gesundheitssystem ab.Die synthetischen Mittel der Krebsbekämpfung sind wegen ihres Kostenfaktoes sind außerhalb der Reichweite des “kleinen Mannes”. Der Kräutermedizin kommt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs zu, da Heilkräuter sind allgemein verfügbar und relativ kostengünstig sind.
Das Moringa oleifera-Extrakt ist gekennzeichnet durch seine hohe antioxidative Aktivität, sein starkes Entgegenwirken gegen die Verbreitung von Krebszellen und die Einleitung der Chinonreduktase. Diese Ergebnisse zeigen den medizinischen Wert von Moringa oleifera in Bezug auf die Krebs-Chemotherapie und Chemoprävention.
Viele Studien kommen zum Schluss, dass Moringa oleifera-Blätter eine mögliche Lösung zur natürlichen Krebsbekämpfung darstellen. Es sind weitere Untersuchungen über die Verwendung von Moringa in Fällen von klinischen Antikrebsaktivität erforderlich.Studie – Moringa Antikrebswirkung und hier eine andere: Anti-Krebs-Wirkung von Moringa oleifera-Blattextrakt auf die menschliche Brustkrebs-Zelle
Antibakterielle Aktivität von Moringa Oleifera
Die Resistenz gegen Mokroben ist zu einem globalen Problem geworden. Strategien zur Verbesserung der aktuellen Situation nehmen Bezug auf Forschungen, die neue und innovative antibakterielle Wirkstoffe untersuchen.
Etwa 20% aller Pflanzen der Welt wurden pharmakologischen oder biologischen Tests unterzogen, un es wurde eine große Zahl an neuen Antibiotika auf den Markt gebracht, die aus natürlichen oder semi-synthetischen Quellen erzeugt werden. In Entwicklungsländern verwendet ein Großteil der Bevölkerung aufgrund der Kosten von effizienten antimikrobiellen Mitteln, Heilpflanzen für die Behandlung von Infektionskrankheiten. Nach Einschätzung der Weltgesundheitsorganisation stellen traditionelle Heilmittel die primäre Gesundheitsversorgung für eine große Mehrheit (80%) der Bevölkerung in Afrika dar.
Die Blattextrakte von Moringa oleifera haben unterschiedliche antimikrobielle Wirstoffe gegen ein breites Spektrum an Mikroorganismen. Moringa oleifera-Extrakte waren effektiver als herkömmliche Antibiotika in der Bekämpfung bestimmter untersuchter krankheitserregender Mikroorganismen. In-vitro-Studien zeigten, dass die überlieferte Heilkunde in der Bekämpfung von krankheitserregenden Mikroorganismen so effektiv sein kann wie die moderne Medizin. Die Verwendung dieser Pflanzen in der überlieferten Heilkunde legt nahe, dass sie eine günstige und sichere Alternative zur Behandlung von Infektionskrankheiten darstellen. Moringa könnte eine Quelle für neue antibiotische Verbindungen sein.
Moringa oleifera-Blätter enthalten Biokomponenten, deren antibakterielles Potential mit dem des Antibiotikums Tetracyclin vergleichbar ist. Moringa oleifera konnte natürliche antimikrobielle Wirkstoffe versprechen, mit möglichen Anwendungen in der Pharmaindustrie zur Bekämpfung von krankheitserregenden Bakterien. Wenn jedoch Pflanzenextrakte für medizinische Zwecke verwendet werden, müssen immer Fragen der Sicherheit und Giftigkeit in Betracht gezogen werden. Studie über antibakterielle Auswertung von Moringa oleifera
Blätter des Moringa oleifera sind die natürliche Lösung, um Hände hygienisch zu halten Labortests haben gezeigt, dass das Moringa oleifera-Blattpulver eine potentielle Wirkung als Handwasch-Produkt aufweist. >Moringa oleifera könnte sehr nützlich dort eingesetzt werden, wo Seife oder Wasser zur nicht Verfügung stehen und wo dieser Baum natürlich wächst. Es könnte auch ein billiges und gesundes Handwasch-Zusatzprodukt sein. Studie über Moringa als antibakterielles Handwaschmittel
Klinische ernährungsbezogene Rehabilitierung von schwer mangelernährte Kindern durch Moringa Oleifera
Moringa ist ein sehr einfaches und leicht verfügbares Mittel zur Verhinderung von Mangelernährung. Es ist ein dürreresistenter und schnell wachsender Baum, der in fast allen tropischen und subtropischen Ländern auffindbar ist. Moringa wächst am besten, genau dort, wo es am meisten benötigt wird.
Moringa oleifera-Blätter können intensiv in einem kleinen Familien-Garten hergestellt werden. Die Samen können sehr eng, mit nur zehn Zentimeter Abstand voneinander gepflanzt werden. Wenn die Pflanzen eine Höhe von einem Meter erreichen, können sie zu einer Höhe von 30 cm herunter geschnitten werden. Die Blätter können von den Stielen entfernt werden und in Fertigsaucen oder in getrockneter Form für die über lange Zeit als nahrhafter Lebensmittelzusatz gelagert werden. Die Stiele können an Vieh verfüttert werden. Die Stümpfe überstehen die Ernte gut und sprießen wieder, sodass eine weitere Ernte in weniger als 50 Tagen möglich ist. Mit dieser Technik kann ein Moringa oleifera-Garten über Jahre hinweg mit einem geringen Arbeitsaufwand ständig Grünmasse produzieren. Siehe Anleitung, wie man einen Moringa oleifera-Garten im Hinterhof anbaut.
Eine Studie wurde konzipiert, um die Auswirkungen der Moringa oleifera bei der Verbesserung des Ernährungsstatus von gefährdeten Gruppen, darunter auch Kindern, zu bewerten. Die Überwachung von schwer mangelernährte Kinder ermöglichte uns, die Auswirkungen des Moringa oleifera-Blattpulver-Verbrauchs auf diese Patienten objektiv zu beurteilen.
Die Studie erlaubte es uns, die Vorteile des Moringa oleifera-Blattpulvers für die Ernährungsverbesserung einzuschätzen. Diese Beurteilung lief über Parameter wie Gewichtszunahme pro Tag, die Genesungsgeschwindigkeit, Hämoglobinrate und Nebenwirkungen. Die Akzeptanz von Moringa oleifera bei Patienten war gut. Die Studie zeigt, dass Moringa ein gewaltiges Ernährungspotenzial aufweist, es als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden und im Kampf gegen Unterernährung eingesetzt werden kann. Study Kampfernährung mit Moringa oleifera
Das Zeatin im Moringa oleifera-baum verlangsamt Alterungsprozesse
Unter idealen Bedingungen kann die Moringa oleifera-Pflanze in kurzer Zeit mehrere Fuß hoch wachsen. Diese Fähigkeit zum schnellen und deutlichen Wachstum der Pflanze hängt mit den Auswirkungen von Zeatin (ein Pflanzenhormon, das die Zellteilung, Wachstum und Verzögerung von Zellalterung bestimmt) zusammen. Zeatin ist also mit Anti-Aging, alos der Verlangsamung des Alterungsprozessen im menschlichen Körper, verknüpft. Zeatin ist ein natürlicher Weg, die Hautgesundheit durch Regeneration neuer Hautzellen zu unterstützen. Wenn die Diät diese Pflanzennährstoffe enthält, kann der Körper als Ganzes, beginnend auf der zellulären Ebene, Hautalterung bekämpfen.
Zeatin ist zwar in den meisten Pflanzen auffindbar, in einigen jedoch vermehrt als in anderen. Der Moringa Oleifera ist der Zeatin-König unter den Pflanzen.
Zeatin steigert die Aktivität der Antioxidantien, um den Schäden durch freie Radikale entgegenzuwirken (wikipedia: Theorie der freien Radikale in der Zellalterung) und schützt gesunde Zellen von der Hektik des Alltags. Zeatin verlangsamt den Alterungsprozess, indem es dem Körper hilft, alternde Zellen mit einer höheren Geschwindigkeit zu ersetzen und gibt so der Haut ein jugendlicheres Aussehen. Studie über Jugend erhaltende Wirkung von Zeatin auf der menschlichen Haut
Zusätzlich zu ihrer wesentliche Rollen im Wachstum und der Entwicklung von Pflanzen, haben Cytokinine (Zeatin) verschiedene Wirkungen bei Menschen und Tieren, sowohl in zellulärer Hinsicht als für den ganzen Organismus. Daher finden Cytokinine und ihre Derivate viele potentielle therapeutische Anwendungsmöglichkeiten, einschließlich ihrer möglicher Wirksamkeit bei der Behandlung von sich ausbreitenden Erkrankungen wie Krebs. Studie über die Auswirkungen der Cytokine (Zeatin) auf menschliche Zellen
Das Moringa oleifera-Extrakt ist in der Lage, die Haut zu revitalisieren und reduziert die Anzeichen der Hautalterung. Sehen Sie die Ergebnisse dieser Untersuchung Revitalsierung der menschlichen Gesichtshauf durch Creme mit Moringablatt-Extrakten >
Haben Sie Zeit, eine hausgemachte Moringa oleifera-Gesichtsmaske auszuprobieren? Hier das Rezept:
Nachdem Sie Ihren Moringa oleifera-tee getrunken haben, können müssen Sie den Teebeutel öffnen und dessen Inhalt in eine Schüssel geben. Geben Sie ein wenig Backpulver, Honig, Reismehl, mischen Sie es, bis Sie eine schöne Paste haben. Wenn Sie Moringa Öl haben, warum nicht in ein wenig davon dazugeben? Reiben Sie diese Mischung vorsicht in Ihr Gesicht ein und lassen es so lange wirken wie Sie. Genießen Sie Ihr neues Gesicht!
“Moringa oleifera-blatt-Saft als natürlicher Förderer für das Pflanzenwachsum
Moringa ist ein schnell wachsender Baum, der in seinem ersten Jahr bis zu 3 Meter wachsen kann. Also enthält es einen Wirkstoff, der den Baum so schnell wachsen lässt. Kann dieser auch anderen Pflanzen helfen, schneller, stärker und höher zu wachsen?
Unter den natürlich vorkommenden Pflanzenwachstums-Stimulanzien genießt Moringa oleifera wegen seiner Zytokininaktivität und anderen wachstumsfördernden Verbindungen eine enorme Aufmerksamkeit.
Die Studienergebnisse zeigten, dass unter normalen Bedingungen ein 30-fach verdünntes Moringa oleifera-Blattextrakt in Weizen-Basis wirksam ist. Die Moringa oleifera-Blattextrakt-Grundierung verbessert die Frequenz, Geschwindigkeit und verfrüht die Anfangsphase des Keimens von Setzlingen, sie erhöht das Maß an Antioxidantien, löslichen Proteinen im gesamten Blatt sowie den Chlorophyll-Inhalt.
Saft aus frischen Moringa Blätter können verwendet werden, um ein gutes und wirksames Pflanzenwachstumshormon zu produzieren. Dieses Hormon erhöhte die Ausbeute einer Vielzahl von Kulturpflanzen wie Mais, Zwiebeln, Soja, Sorghum, Kaffee und Melone um 25-30%. Zeatin ist die natürliche Pflanzenhormon der Cytokinin-Gruppe, die zur Steigerung des Ernteertrages beiträgt
Blattextrakte aus Moringa oleifera können das Wachstum von Jungpflanzen und die Pflanzen insgesamt verstärken, ihre Resistenz gegenüber Schädlingen und Krankheiten verbessern, die Lebensdauer der Blattflächen erhöhen, mehr und größere Früchte prodizieren lassen und in der Regel erhöhte Ausbeute bewirken. Zeatin spielt eine entscheidende Rolle bei der Grün-Erhaltung der Pflanzen über einen längeren Zeitraum. Studie über das Potenzial von Moringa oleifera-Blattextrakt als natürlicher Pflanzenwachstumsverstärker
Nach den Ergebnissen von sowohl Gewächshaus- als auch Feldversuchen erhöht Moringa-Blattextrakt das Wachstum und die Erträge von Tomaten. Es kann geschlossen werden, dass je höher die Frequenz der Moringa oleifera-Anwendung ist, desto größer wird die Zunahme der Pflanzenhöhe, Trockensubstanz und die Ausbeute des Ernte sein. Studie zur Wirkung von Moringa oleifera-Extrakt auf Wachstum und Ertrag der Tomate
Vorteile von Moringa Oleifera in der Tierfütterung
Der Moringa oleifera-Baum ist von großem Nutzen, nicht nur für die Menschen in Bezug auf ihre Gesundheit in der einen oder der anderen Form sondern auchfür ihr Vieh. Moringa ist ein gutes Futtermittel für Rinder. Das Gewicht der Tiere kann um bis zu 32 Prozent durch Moringa oleifera-Futtermittel gesteigert werden. Und und Milchleistung der Kühe um 43 Prozent… Mehr Info zu Moringa als Tierfutter. Politische Entscheidungsträger, die Forschung und andere sollten Programme formulieren, die bei lokalen Gemeinschaften und Bauern, vor allem bei denen, die in der Tierhaltung tätig sind, Bewusstsein schaffen und die Pflanzung von Moringa als Kulturpflanze für ihr Vieh betonen. Studie über Potenzial von Moringa oleifera als Futterpflanze.
Moringa als Fischfutter – Eine alternative Pflanzenproteinquelle in der Fisch-Diät – Studie zu Moringa als alternative Pflanzenproteinquelle in Fischfutter
Und schließlich eine Liste von Schlussfolgerungen und Empfehlungen aus einer Studie des Moringafutters für Kaninchen. Was gut für die Kanninchen ist, muss auch anderen Tieren gut tun, richtig?
Moringa oleifera-Pflanzen wachsen schnell und produzieren qualitative Biomasse innerhalb kurzer Zeit. Eine Ausbeute von 616,40 kg / ha Trockenmasse konnten im ersten Schnitt mit einem Pflanzabstand von 1,30 m × 1,30 m erreicht werden.
Moringa-Blattmehl kann verwendet werden, um tägliche Zunahmen, Trockensubstanz und Rohprotein-Verdaulichkeit von Kaninchen zu verbessern.
Moringa oleifera-Blattmehl-Diäten führen zu ähnlichem wirtschaftlichen Nutzen wie Sojabohnenmehl-Fütterung.
Das Moringa oleifera-Blattmehl ist ungiftig, zumindest bei einem Anteil von 20% im Kaninchenfutter.
Moringa oleifera-Blattmehl hat das Potential, den Cholesterinspiegel im Blut und im Fleisch von Kaninchen zu reduzieren.
Moringa oleifera-Blattmehl hat das Potential, aufgrund der reduzierten Fettablagerung in den Muskeln von Kaninchen, ein mageres Fleisch zu erzeugen.
Moringa oleifera-Blattmehl kann als eine nicht-konventionelle Proteinquelle verwendet werden, um Sojaschrot im Kaninchenfutter teilweise oder vollständig zu ersetzen dessen hohe Kosten nicht mt dem Moringa oleifera-Blattmehl mithalten können.
Empfehlung: Es ist weitere Forschung nötig, um die Verbesserung der Produktionstechniken der Moringa oleifera-Pflanze zu unterstützen, und um es so den Bauern zu ermöglichen, das Futter zu günstigeren Preisen für eine wirtschaftliche Verwendung herzustellen. Studie über Moringa oliefera-Ernährung für Kaninchen
Die Samen des Moringa oleifera-Baums können Wasser reinigen
Forscher aus der ganzen Welt sind sich einig, dass Moringa oleifera-Samen ein effizientes Reinigungsverfahren darstellen als herkömmliche Kunststoffe, die heute im Einsatz sind.
In vielen Ländern ist es immer noch schwierig, sauberes Wasser zu erhalten. Aber nicht nur Entwicklungsländer können von Moringa oleifera-Samen als Wasserreiniger profitieren. Auch Industrieländer können von einem Prozess, der Abwässer ohne Zusatz von weiteren synthetischen Chemikalien behandelt, profitieren.
Ergebnisse verschiedener Untersuchungen zeigen, dass die Material oleifera-Cluster (Flocken), die mit dem Protein erzeugt werden, viel dichter gepackt sind als solche, die mit herkömmlichen Flockungsmittel gebildet werden. Das ist besser für die Wasserreinigung, da solche Flocken leichter trennbar sind.
Zerdrückte Moringa oleifera-Samen klären und reinigen das Wasser im Hausgebrauch und senken Sie die Bakterienkonzentration im Wasser, um es so trinkbar zu machen. Sehen Sie, wie Sie Wasser mit Moringa oleifera-Samen reinigen können.
Lesen Sie die Studie zur Effizienz der Moringa oleifera-Baumsamen, um Wasser zu reinige